Potrawka z cukinii to smaczne, letnie danie - polecam!
Składniki:
- 3 średnie ziemniaki
- mięso kurczaka [u mnie 5 podudzi]
- 1 kostka rosołowa
- 1 łyżeczka pieprzu
- szczypta przyprawy do frytek i ziemniaków
- 1 duża marchewka
- 1 cebula
- 600g cukinii
- 1,5 łyżeczki Vegety
- 1 łyżeczka pieprzu
- 50g śmietanki 30%
Podudzia oprószyć pieprzem, dodać kostkę rosołową i trochę wody - gotować, aż mięso będzie miękkie i z łatwością będzie odchodzić od kości (u mnie 10 min. od puszczenia pary w szybkowarze).
Następnie oddzielić mięso od kości i skóry, pokroić.
Ziemniaki, marchewkę i cebulę obrać - pokroić w grube słupki (takie, jak frytki).
Cukinię umyć, usunąć obie końcówki i pokroić w grube słupki.
Rozgrzać nieco oleju na patelni grillowej, wrzucić ziemniaki, oprószyć przyprawą do frytek i ziemniaków oraz Vegetą - smażyć przez ok 5-7 min.
Dorzucić marchewkę - smażyć ok. 3 min.
Dodać cebulę i chwilę razem dusić.
Przed dodaniem cukinii, podlać odrobiną wody, dodać cukinię - dusić kilka minut, następnie delikatnie wymieszać [ziemniaki powinny być miękkie, pozostałe warzywa al dente.
Dodać śmietankę i mięso.
Podawać na gorąco, jako danie jednogarnkowe.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz